Mejores Plantas Medicinales Digestivas: Manzanilla, Hinojo y Más 2026
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Manzanilla, hinojo, jengibre, menta piperita y otras plantas para el sistema digestivo: gases, espasmos, digestión pesada.
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Manzanilla (Matricaria chamomilla): antiespasmódica, antiinflamatoria digestiva, evidencia A para cólicos del lactante y dispepsia funcional. Jengibre (Zingiber officinale): antiemético con evidencia A para náuseas de embarazo y quimioterapia. Menta piperita: antiespasmódica para síndrome de intestino irritable (evidencia A en cápsulas entéricas). Hinojo: carminativo para gases y distensión abdominal. Alcachofa: hepatoprotectora y colerética.